川間駅前接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-31 15:05:23.0
- きちんと湯船に浸かっていますか？
- 皆さんこんにちは！
皆さんは普段湯船に浸かっていますでしょうか。
冬は、寒さや乾燥で体が緊張しやすく、肩こりや腰痛などの不調が起こりやすい季節です。そんなときは、湯船につかることがおすすめです。
湯船につかると、血行が良くなり、筋肉や関節の痛みが和らぎます。また、リラックス効果もあり、ストレスや疲労の解消にもなります。
ただし、湯船につかる時間は、15分程度が目安です。長く入りすぎると、逆に血圧が上がったり、脱水症状を起こしたりする可能性があります。
湯船につかった後は、水分補給を忘れずに行ってください。また、当院の施術を受けることで、さらに体のバランスを整えることができます。
冬の健康には、湯船と施術の組み合わせが最適です。ぜひ一度、川間駅前接骨院にお越しください！
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