川間駅前接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-03 08:51:09.0
- 水の違いをご存じですか？
- 皆さんこんにちは！
本日は硬水と軟水、どちらがオススメかについて書いていきます。
どちらがオススメかと言うと、答えは〈人によって異なる〉です。
これは、お互いにメリット・デメリットがあるからです！
軟水・硬水メリット・デメリットは以下のようになります。
軟水のメリット
・日本人に馴染みのある水なので美味しい
・加熱殺菌されているので安心できる
軟水のデメリット
・自然な水に含まれる菌まで死滅してしまうため、含まれるミネラルも少なくなってしまう
硬水のメリット
・加熱殺菌されていないので、ミネラルが豊富に含まれている
硬水のデメリット
・日本人にあわないことが多いため量が飲めない
上記の理由があり、人によって異なるとさせて頂きました。
ただ、多くの人が水不足ですので、多くの方には軟水をオススメしています。
※ミネラル不足を理由に硬水にしているが水分不足の場合は、軟水で天然塩を摂取することをオススメします！
皆さんも、目的に応じた水を選びましょう！
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