アリビオ(Alivio)のブログ
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投稿日：2025-11-23 19:37:10.0
- 背中にニキビには！
- こんにちは。
Beayty Salon Alivioです
今回の質問は【背中や肩のニキビの対策方法は？】です。
背中ニキビとは皮脂の分泌が盛んな背中にできるニキビです。
毛穴が詰まってアクネ菌が増殖することで発生し、炎症を起こして赤ニキビや黄ニキビとなります。
原因としてホルモンバランスや遺伝のほかに皮脂の過剰分泌、ターンオーバーの乱れ、衣類による刺激やこすれ、シャンプーやリンスのすすぎ残し、 カビの一種マラセチアなどがあげられます。
肩にニキビができる原因には皮脂の分泌量が多いことや、毛穴の詰まり、ホルモンバランスの乱れなどがあります。
また肩こりによって血行不良が起こり、肌の新陳代謝が乱れることも要因のひとつとしてあげられます。
対策として
★食事バランス
甘いものや脂っこいものは控え
脂肪の代謝を促し肌の調子を整えるビタミンB、ビタミンC、ミネラルや
抗酸化作用があり皮膚の機能を維持するビタミンA、ビタミンEを積極的に！
★衣類
汗は皮膚への刺激となり得るのでポリエステルやスパンデックスなどの合成繊維より
ゆったりとしたコットンの服を！
★頭髪
シャンプー類のすすぎ残しはもちろんですが長い髪を下ろしていると
皮脂や汚れが皮膚に溜まりやすくなるので在宅時にはアップに♪
★洗濯
シーツやパジャマなどは細菌の蓄積を防ぐためにもこまめに洗濯がオススメ。
★スキンケア品、バスオイルの見直し
こってりしたローションやクリーム、オイルは肌に蓄積されやすくなるので避けた方がいいかも。
背中ニキビや肩ニキビでお悩みの方はご自身のライフスタイルと見比べてみてくださいね♪
冬の間にキレイな背中をゲットしたい！という方はAlivioでお待ちしております。
新しい肌を生み出す新陳代謝を活性化出来るハイパーナイフ！
しかもフルボディのキャンペーンをご用意してお待ちしております。
ニキビで困っている方はぜひご体験ください♪
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