【タイ古式マッサージ&オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ新宿店
タイコシキマッサージアンドオイルリンパ アジエスタ アジエスタシンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿７－９－７ ニッカビル３０３
- 新宿駅西口徒歩5分♪タイ古式/アロマリンパ/もみほぐし/ヘッドスパ/足つぼ/ストレッチ
アジエスタ 新宿店(ASIESTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-05 15:09:02.0
- ウォーキング＾＾
- こんにちは♪
ブログはお久しぶりのShioriです！
皆様暑い夏がとうとう終わろうと、、、
していないまだまだ湿気と共に暑い日々ですが
いかがお過ごしでしょうか？
アジエスタ新宿店ではクーラー効かせて
タイマットの上はじんわり暖かくして
お待ちしておりますよ＾＾♪
そんな私は最近ウォーキング始めました♪
この間は3時間半も歩いちゃいました！！
色んな景色を見ながらまったり歩けるのが好きみたいです＾＾
もちろん前後にはちゃんとストレッチを行ってからウォーキングをしています！！
ストレッチをやるやらないで筋肉の疲れ具合やハリ具合が断然に変わってきます＾＾
運動前のストレッチ、皆さんはちゃんと行っていますか？
是非とも行って下さいね♪
そして運動した後や疲れ切った後は是非ともアジエスタへ♪
しっかりゆったりストレッチするタイ古式マッサージで筋肉をほぐした後のオイルマッサージでもう完璧です♪
タイアロマ185分で贅沢な時間をお過ごしください＾＾
ASIESTA新宿店 Shiori
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