サクラセイタイイン タチバイン トータルボディケア
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さくら整体院 立場院のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-18 09:21:21.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
健康のためにウォーキングを始めたけれど、膝や腰が痛む」「正しい歩き方を知りたい」そんなお悩みはありませんか？【私たちがサポートします】私たちは、ウォーキングを頑張るあなた…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-11 10:09:47.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりや腰痛の多くは、姿勢のゆがみや血行不良による筋肉の緊張が原因。そんな時こそ「ストレッチ」で、硬くなった筋肉を緩めましょう。筋肉がほぐれると血流がスムーズになり、肩や…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-09-09 11:57:42.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
坐骨神経痛は、腰やお尻、太もも、足先まで広がる痛みやしびれが特徴です。特に臀部の筋肉が硬くなることで神経を圧迫し、痛みや違和感を感じることがあります。坐骨神経痛の原因と臀…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-05 08:30:39.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【太ももの柔軟性を高めよう！】太ももの筋肉がかたくなると、腰や背中に負担がかかり、猫背や反り腰の原因になることがあります。反対に、太ももが柔らかくなると骨盤や背骨が安定し…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-06 09:21:59.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【筋膜リリースでリンパの流れが良くなる？】筋膜（きんまく）は、筋肉を包んでいるうすい膜です。この筋膜がかたくなったり、くっついたりすると、体がこわばり、血液やリンパの流れ…続きを見る -
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スタッフ
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