カラダリズム センターキタテン
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カラダリズム センター北店のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2022-11-19 23:27:04.0
- 投稿者:
- カラダR センター北
肌寒くなってきましたね。今回のテーマ 「疲労」疲労と聞くとどんなイメージがありますか?多くの方は「疲労は悪いもの」という認識があるのではないでしょうか?確かに、放っておく…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2022-10-29 09:48:35.0
- 投稿者:
- カラダR センター北
おはようございます。目覚めはどうですか?質の良い睡眠をとるために、是非たべて戴きたいフルーツがあります。それは___バナナです!眠りには、睡眠導入作用がある“メラトニン”…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-10-22 12:41:49.0
- 投稿者:
- カラダR センター北
こんにちは!カラダリズムです!皆様最近はいかがお過ごしでしょうか?昼と夜の気温差が激しく体調を崩しやすくなるので一段と身体にお気をつけください。さて、本日はそんな夜にしっ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-10-14 15:25:40.0
- 投稿者:
- カラダR センター北
最近、雨の日が多いですね。さらに、お昼間と夜の寒暖差が激しく、腰痛や冷え、体調を崩す方がものすごく多いのもこの季節です・・・寒暖差が激しいと、その気温差にお身体は対応しよ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2022-09-10 18:41:09.0
- 投稿者:
- カラダR センター北
9月10日は十五夜です!お月見団子を脇に、満月を楽しむ代表の日ですね♪7歳の息子は、ドラゴンボールが大好きなので、「満月を見ると悟空はゴリラになるんだよね!?」といい、5歳の…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2022-08-20 13:20:14.0
- 投稿者:
- カラダR センター北
1年のうちで最も汗をかくこの季節は、水分補給が大切なのはいうまでもありません。 成人男性の場合、体の水分量は体重の約60%(女性は約55%)。何をしなくても、呼気や尿などで1…続きを見る
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