ひなた整骨院の口コミ一覧 (1/2)

今回しばらく続けて施術を受けていますが、違和感を感じる原因を丁寧に探って頂けている事が実感できます。自分が受けている時に他のお客さんが居ないのもこちらの院の良いところで、整体の一般的なチェーン店だとどうしても相談する事が苦手な私でも気兼ねなく尋ねる事が出来ます。逆に気になる会話を聞かされる事もありません。その為、自分の体の事や、クセについても細かく教えて頂いたり確認する事が出来るので非常に有難いです。これまで何軒か回りましたがこちらが自分には合ってる様に感じています。あとは今困っている痛みや違和感が解消され、今後同じ状態になりにくい体作りや習慣などヒントを頂けると有難いと思っています。

前回利用からだいぶ期間が空いたにも関わらずしっかり覚えて頂けていたので安心して施術を受ける事が出来ました。腰から左足先にかけてかなり痛みと痺れがありましたが、一つ一つ確認しながら施術して下さいました。流石に一度じゃ完治まではしませんでしたが、直後は嘘のように痛みが消え、痺れもなく楽になりました。何度か通う必要はあると思います。とにかく一つ一つの疑問にしっかり回答して頂けるので気兼ねなく相談しながら受ける事が出来ます。一番辛いところが良くなると、これまで気づかなかった箇所が痛んだり、違和感を感じたりする事もあるのでしっかり伝えながら改善して貰おうと思っています。とにかく今回はかなり辛かったので助かりました。ありがとうございました。

今回もありがとうございました！
ガチガチだった首肩がマッサージ後とても軽く楽になりました。ひどかった眼精疲労もなくなり驚いています！
本当にいつもすぐ効果が実感できて嬉しいです。
揉み返しも全くなく、だるさもなく、マッサージ後に好転反応が出ないので良くなってすぐ通常の生活ができるのでとても感謝してます！
またよろしくお願いします！

とても丁寧に対応していただきました。程よい力加減で、強すぎず弱すぎず、ゆったりとした空気感のなかで しっかりとほぐしていただけました。是非、またお願いしたいです！

今回もありがとうございました

トレーニングを少しお休みしてから
首の凝りが酷く、毎日首が重たかったのですが
ほぐしていただいて、すごく楽になりました

温かいジェル？みたいなので
患部をじんわり温めながらほぐしてもらえて
最高の時間です

先生のマッサージで1番好きなところは
揉み返しがないところです！
本当に、身体が楽になって
ちょっとふわふわ～ってします笑

次回もよろしくお願いいたします

お友達がこちらでお世話になっており、行きたい！と思ってても中々予約できずにいましたが念願叶って施術して頂きました。
日頃から肩、腰と痛みを抱えて、吐き気がする程になることもしばしば…鎮痛剤が手放せずにおりました。
ほんの数分で身体の状態を把握してくださり、来院時にも軽く頭痛がありましたが終わる頃にはなくなり、スッキリ感が！！

首もズレてたの(かな？)が解消してもらったからか、日頃からあった違和感もなくなりました。
ぜひまたお世話になりたいと思います。

今回もありがとうございました

ここ最近トレーニングをお休みしてて
なかなか伺っていなかったのですが
トレーニングもマッサージも本当に最高の先生です

施術を行ってもらってる時間も
もちろん気持ちいいんですが
次の日くらいになって、自分でも
「アレ？こんなに軽かったっけ？」って思うくらいに
凝りが一気にスーッと軽くなりました

年末に向けて、少しまた調整していきたいと思いますので
個別で相談させていただきます！

よろしくお願いいたします

ラジオ波やカッピング等を試すことが出来ました、ストレッチ方法も教えて頂き、本気で身体を変えたいと思いました。今後もお願いしたいです。

今回もありがとうございました

ちょっと時間が空いてしまったので
少し軽めのメニューにしていただき
ありがとうございました

次回も、よろしくお願いいたします！

施術後から効果を実感できます。
眼精疲労は特に効果覿面、スッキリ感と爽快感があり、
全身のマッサージとラジオ波も私に合っている様で、もみ返しもなく術後のだるさもなく本当に体が軽くなります。施術内容に比べてとてもやさしい金額設定なのでこれからも定期的に通いたいです。

この度はありがとうございました。
とてもわかりやすい説明＆丁寧な施術で、今の自分の身体の状態がよくわかりました。
またよろしくお願い致します。

今回もありがとうございました

途中で行った、加圧トレーニングが
本当にキツくて、自分の力だったら
弱めたり手加減してしまう部分もあるかと思いますが、
自動で圧が入ったり、抜けたりするので
強制的に動かざるを得ず、
一気に体力削られました！！笑

次回もよろしくお願いいたします

今回もありがとうございました

前日のトレーニングで、太ももが筋肉痛で
ストレッチからスタートしていただきました。
筋肉痛の部分が伸びて
すごく気持ちよかったです！

前日のトレーニングの疲労もあり
いつもより若干トレーニング時間が短くなってしまい
申し訳ございませんでした

次回もよろしくお願いいたします

今回もありがとうございました

今回は、短い時間で3種目くらいやる
トレーニングがきつかったです

日ごろのトレーニングでは
あまり心拍数が急激に上がることはないので
最後の方は、体を動かすのすら大変でした

次回もよろしくお願いいたします！

先日は、ありがとうございました
次の日、体がとても軽くてびっくりしました
しばらく、体のメンテナンスをして頂きたいと思い
1ヶ月、整体受け放題を予約致しました
宜しくお願いします

今週もありがとうございました！

体調も戻ってきた事と
徐々にトレーニングに慣れてきたのか
少しずつおもりを重たくできてることに嬉しさを感じます

慣れない動きや普段使わない筋肉など
やはり一人で鍛えるには難しいけど
ここに来れば、そういう細かなところも
見ていただけて、助かります

もっと引き締まった体になるために私生活と
トレーニングを引き続き、頑張りますので
ご指導よろしくお願いいたします！

今回もありがとうございました

ちょっと体調が優れず
あまりハードにできず、申し訳ありません

今の自分の体調も率直にお伝えできる
先生に感謝です！！
また体調に合わせて、トレーニングも
変更していただいて、助かります。
ありがとうございます

また次回もよろしくお願いいたします

今週もありがとうございました

今は週2回通ってますが
色んなトレーニングができて
とても楽しいです！！

意外とここまで自分できるんだ！って自信になるときや
逆にもっとできるようになりたいって悔しさもあって
楽しみながらトレーニングできてます

このまま夏に向けて
体絞れるように頑張ります！！

また週末よろしくお願いいたします

今回も、ありがとうございました！！

急に2枠予約してしまい、申し訳ございません
体調とか体力見てもらいつつ
しっかりトレーニングできました！！

恥ずかしながら、運動音痴で(笑)
先生がスムーズにやってるのを見ると
難しなさそうに見えますが、実際にやってみると
なかなか上手くできなくて、申し訳ありません

でも、マンツーマンだから誰かに見られて
恥ずかしい、、ってならないのも
パーソナルトレーニングの良いところだと感じます

ありがとうございました。

今回もありがとうございました

前日少しトレーニングしただけで
太もも裏が筋肉痛になり、嬉しかったです。
ただ筋肉痛が出てるのが片足だけというのは
実際には均等に両足の筋肉に負荷がかかってないと思うので
出来るだけ均等に力が入るように
これからトレーニングしていかなければならない
という課題が一つ見つけることができました

また週末も、よろしくお願いいたします！

今週もありがとうございました！

ここでは、マッサージかトレーニングの
どちらかをお願いすることがほとんどで、
トレーニングも好きですけど
マッサージも本当に気持ち良くて、好きです！！

自分では気づかない凝りをほぐしていただき
最後少しトレーニングができてよかったです

ありがとうございました。

今回もありがとうございました

前日は、急なキャンセルをしてしまい
大変申し訳ございませんでした

また今月からトレーニングをお願いしていて
目標達成に向けて、日々頑張りますので
週末のトレーニングのご指導
よろしくお願いいたします

ありがとうございました！

ゴールデンウィークの疲れが出たのか
先週は首や肩周りの凝り
それによる頭痛が酷く辛かったのですが
マッサージしていただいて、本当に気持ちよかったです
思わず、寝てしまいました

体を診て、どこが凝ってるのか、張ってるのかを
把握して、適切に施術を施してもらえて
体がラクになりました

またよろしくお願いいたします。

今回もありがとうございました

ただ日ごろの疲れがあって、気持ち・体力的にも
いつものように追い込むトレーニングが厳しく
申し訳ございませんでした

もう少し私生活が落ち着いたら
またジムもよろしくお願いいたします

ここの整体の良いところは、一ヶ月ごとの更新だから
自動更新で全然行ってないのに、料金だけが....
っていうのがないので、
自分の予定や体調に合わせて通うことができるのも
すごく魅力です！

またメニューも、毎回少しずつ違うものだったり
リクエストすると、それを踏まえた内容で
メニューを考えてくださるので
そのときの自分に合ったトレーニングができます！！
(口コミを読んでる方、熱弁してしまい
申し訳ございませんが、本当におすすめします)

次回も、よろしくお願いいたします

今回もありがとうございました。

今月は毎週末トレーニングあるのが
とても楽しみです。
そのおかげで、平日の仕事も頑張れます！(笑)

ただ最近は平日の疲れがあるのか
ガッツリトレーニングというよりかは
様子を見て、という感じではありますが
普段の生活では使わない筋肉を動かしたり
自分ではフォームの正しさが判断しにくいので
客観的に見て、指摘していたたけるので
とても励みになります

次回もよろしくお願いいたします！

今回もありがとうございました。

先週からトレーニングも本格的に始めましたが
今週も前半はマッサージをお願いしました。
自分自身は、あまり疲れを感じてないけど
先生に施術してもらうと、本当にすごく気持ちよくて
「やっぱり疲れているんだな」って実感しました。

トレーニングは体調を見て、上半身メインで
最初は大丈夫そうでも、回数重ねて後半になってくると
結構きつくて、でも先生は
「今の自分よりちょっとキツいけど
でも頑張れば越えられそう」
という絶妙な具合に
設定してくださるハードルなので、頑張れます

また平日は自宅で出来る範囲で頑張ります！
来週もよろしくお願いいたします。

今回もありがとうございました

今回はマッサージ半分、トレーニング半分で
やっていただきました

最近生活が変わって、まだ慣れてないからか
思った以上に体が疲れていて
マッサージがとても気持ちよく感じました

またゴールデンウィークに予定が入り
急遽短期間ではありますがジムも始めることにしまして
次の日は筋肉痛になってました笑

でも、筋肉痛になるということは
ちゃんと効いてる証拠だと思うと
筋肉痛すらも嬉しかったです！

また次回もよろしくお願いいたします

今回も、ありがとうございました

今回も下半身を中心に診ていただき
以前より自宅でのストレッチに注力しているものの
元々の体が硬すぎて(笑)、自分自身大きな変化は
あまり感じておりませんが
先生にお褒めの言葉をいただけて嬉しかったです
これからもストレッチは続けていきます！

運動についても、これまでのレクチャーの復習も併せつつ
毎回新しく自宅でできる運動と器具を使った運動
それぞれ教えていただき、本当に勉強になります

前はとにかく回数重視！って感じでしたが
今は日々少し筋トレのメニュー変えたり
回数よりも質を上げること(丁寧に行うこと)を
意識してやっております
ありがとうございました。

次回もよろしくお願いいたします

2023年一発目ありがとうございました
改めて、本年もよろしくお願い申し上げます。

昨年の10月から、ここに通い始めまして
早3ヶ月目が経ちました。
ここに通い始める前より体重も4キロ近く落ちました

先生のアドバイスをもとに特別なことはあまりせず
日々水分をきちんと取り、栄養やカロリーを考えたごはん
ストレッチや筋トレを実践してきました。

そのおかげで、ダイエット面だけではなく
肩凝りについては、ほぼ自分では気づかないまでに
解消・改善されてると思われます

最近は下半身をメインにお願いしていて
前回のアドバイスをもとに
お風呂上がりストレッチを始めましたが
やはりまだ全体的に硬いことや
左右差が大きいことなどが、まだまだ改善点が多く
良い刺激になりました

次回もよろしくお願いいたします。