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よのひ 川口店のブログ
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投稿日：2024-04-16 12:08:03.0
- ぽっこりお腹と二重アゴ
「出産を経て」「環境が変わって」「年齢とともに」など、
理由は様々ですが女性の多くが解決したいと思っているお悩み
ずばり『ぽっこりお腹』ではないでしょうか。
このぽっこりお腹ですが一番の原因は”姿勢の乱れ”からくるものです。
また、タイトルにもある”二重アゴ”
これを改善する為にもぽっこりお腹を解消することがポイントになります。
それでは概要を解説しますね。
まず、ぽっこりお腹が気になる人は自分の体のセルフチェックから始めてみましょう。
※自然に立った状態で確認してみてください。
・反り腰
・お腹がくるぶしより前にある
・肋骨が前に出る
・巻き肩
・頭が前に出ている
・太ももが前に張り出している
・膝が伸び切っている
さて、何個当てはまっているでしょうか？
このセルフチェックに当てはまる人は
ぽっこりお腹や二重アゴになる確率が非常に高いです。
では、それをどう変えていくのか？
姿勢には個人差もあるので詳細は初回体験でお伝えしますが、
あえて一つ挙げるとするならば
お腹の位置の修正が非常に重要です。
無理に良い姿勢を維持しようとしすぎると
逆に体を壊すことにつながります
よのひ整骨院 川口店一の番の強みは
なぜあなたの身体はそうなったのかを追求し、改善できることにあります。
その場しのぎにならないようにするために原因を徹底改善いたします。
産後だから、年齢のせいで、生まれつきだから。
そんな言葉で自分に嘘を言い聞かせるのはもうやめにしませんか？
一緒に解決して理想の未来を目指しましょう！
よのひ整骨院 川口店は必ずあなたの力になります。
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