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健康堂整骨院 都立大学院

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健康堂整骨院 都立大学院のブログ

最新ブログ一覧

217件のブログがあります

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  • ストレッチについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-05 22:16:53.0
    投稿者:
    河守 ジェニカ
    動的ストレッチとは?動的ストレッチは英語で「ダイナミックストレッチ(Dynamic Stretch)」とも言い、スポーツ界などでは積極的に取り入れられています。動的ストレッチの役割とし…続きを見る
  • 睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-31 14:54:19.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    睡眠の質皆様は毎朝起きてもつかれなかったり、夜中に何回も起きてしまうことなどはありませんか?それは睡眠の質が低いことが原因になってきます。睡眠の質が低いと、眠りも浅くなり…続きを見る
  • 鍼灸も行っております
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-29 20:05:44.0
    投稿者:
    河守 ジェニカ
    当院では鍼治療も行っております。・慢性的な肩こり、腰痛・繰り返す寝違え、ぎっくり腰・内臓不調を感じている・マッサージを受けてもすぐ戻る・しびれがある・頭痛が出やすい・スト…続きを見る
  • 反射区
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-27 20:13:38.0
    投稿者:
    岩崎 陽介
    反射区について足の裏には反射区があり、体の各機関や各部位に繋がっている末梢神経が集中している所で、この反射区を押したりもんだりすると、関連のある器官と生理機能が刺激を受け…続きを見る
  • マッサージや整体以外のコースもあります
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-23 17:16:28.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    マッサージや、整体以外のコースもございますオイルマッサージのコースもございますが、現在は足のみとなります。はりやおきゅうのコースもございますまた「自分の今の症状に対してど…続きを見る
  • ぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-16 15:46:02.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    ぎっくり腰の症状としては腰に強い痛みが生じ、腰を前後に曲げることが難しくなります。症状が重い場合は痛みで動けなくなることがあります。臀部でんぶや下肢に放散するような痛みや…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-15 20:56:19.0
    投稿者:
    河守 ジェニカ
    猫背の原因コロナの影響で、在宅ワークでパソコン作業が増えてきました。パソコンを使い続けていると、画面に近づいていき、背中が丸くなります。その結果、猫背になりやすくなります…続きを見る
  • ラジオ体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-14 10:13:32.0
    投稿者:
    岩崎 陽介
    ラジオ体操についてラジオ体操は小さいころに夏休みなど朝からやっていたと思います。ラジオ体操は、身体の辛さなどにとても有効的な体操とされています。全身の運動により、関節の動…続きを見る
  • 腱鞘炎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-09 21:09:12.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    今回は腱鞘炎についてです。多くはテニスやゴルフ野球、などスポーツをする方や楽器を演奏する人、文字をたくさん書いたりキーボードをよく使う方に見られます。私たちの手指は腱とい…続きを見る
  • 呼吸の仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-08 17:44:06.0
    投稿者:
    河守 ジェニカ
    呼吸の仕組み 呼吸は肋骨の間にある筋肉や横隔膜を動かすことによって,空気の出し入れをしています。 息を吸うときは,筋肉のはたらきで肋骨を上に上げ,横かくまくを下に下げて胸を…続きを見る

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