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健康堂整骨院 都立大学院

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健康堂整骨院 都立大学院のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • 休診日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-10 12:56:55.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    休診日のお知らせです12月22日木曜日は社員研修の為休診致します。ご迷惑お掛け致しますが宜しくお願い致します何かご不明な点等ございましたらいつでもお気軽にご連絡お待ちしており…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-07 10:01:00.0
    投稿者:
    岩崎 陽介
    猫背の原因コロナの影響で、在宅ワークでパソコン作業が増えてきました。パソコンを使い続けていると、画面に近づいていき、背中が丸くなります。その結果、猫背になりやすくなります…続きを見る
  • 手技の種類2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-03 17:52:40.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    今回はマッサージの最後に良く使われる叩打法についてです。軽快で律動的な打撃を加える方法です・手のひらや、手の甲などで主に用いられます。生理的作用は軽く施すことにより組織の…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-30 01:38:53.0
    投稿者:
    岩崎 陽介
    肩こり姿勢が悪くなってくると、巻き肩や猫背になり、それにより首肩の張りが強くなり筋肉の中の水分がなくなってくると硬くなってきます。そのときに肩がだるくなったり重くなったり…続きを見る
  • 手技療法の種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-26 10:33:14.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    皆さん普段受けているマッサージや手技療法の種類はご存じでしょうか?広く言えば本当に沢山ありますが、中でも今回はよく使われるものをご紹介いたします。始まりと終わりに用いる軽…続きを見る
  • 肉離れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-23 08:37:02.0
    投稿者:
    岩崎 陽介
    肉離れとは肉離れは起こりやすいスポーツ外傷のひとつです。肉離れは、スポーツを行うなかで、急に無理な動作をした場合に発生しやすく、筋肉が裂けたり破れたりすることを筋断裂とい…続きを見る
  • 足の冷えには…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-19 21:36:32.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    足の冷える方には下半身のストレッチやウォーキングなどで代謝を上げて改善していきましょう。特にスクワットは下半身の大きい筋肉である大腿四頭筋を鍛えることが出来るのでお勧めで…続きを見る
  • 椎間板ヘルニア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-15 14:38:08.0
    投稿者:
    岩崎 陽介
    椎間板ヘルニアとは椎間板の中の髄核が飛び出してしまった状態を「椎間板ヘルニア」と言います。生卵にたとえるならば、黄身が白身を突き破って出てきてしまったのと同じです。原因と…続きを見る
  • ぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-13 10:03:44.0
    投稿者:
    荒 拓朗
    今回はぎっくり腰についてです。重い物を持ち上げた時、立ち上がった時、くしゃみをした時など突然に腰が痛くなり動けなくなってしまう急性腰痛、別名【ぎっくり腰】。欧米ではその激…続きを見る
  • 静的ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-09 23:25:49.0
    投稿者:
    岩崎 陽介
    静的ストレッチとは静的ストレッチは英語で「スタティックストレッチ」ともいい、運動後のクールダウンや自宅でのストレッチに使われています。静的ストレッチの役割としては、反動を…続きを見る

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健康堂整骨院 都立大学院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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