2023年3月のブログ｜健康堂整骨院都立大学院｜ホットペッパービューティー

健康堂整骨院都立大学院

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健康堂整骨院都立大学院のブログ

2023年3月のブログ一覧

9件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-28 18:37:05.0

投稿者：

岩崎陽介

片頭痛

片頭痛片頭痛は、頭部または顔面に痛みや圧迫感を引き起こす神経系の障害によって引き起こされる慢性的な疾患です症状は、片方の頭痛、吐き気、嘔吐、光過敏、音過敏、強いにおいに過…続きを見る
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投稿日：

2023-03-25 12:29:10.0

投稿者：

荒拓朗

ロングコース

健康堂整骨院では、90分以上の長めのマッサージも受け付けております中々取れない頑固な張りやコリなどがある方や連休などでお出かけ疲れの方、普段長いマッサージを受けたことがない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-20 10:47:56.0

投稿者：

岩崎陽介

動的ストレッチ

動的ストレッチとは？動的ストレッチは英語で「ダイナミックストレッチ（Dynamic Stretch）」とも言い、スポーツ界などでは積極的に取り入れられています。動的ストレッチの役割とし…続きを見る
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投稿日：

2023-03-18 14:55:31.0

投稿者：

荒拓朗

ストレッチ

こんにちは。荒です！！今回はストレッチについてです柔軟性の低い筋肉は、常に緊張して負荷がかかっている状態にあり、・疲労が溜まりやすくなる・ケガをしやすい・姿勢が悪くなりや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-11 15:23:27.0

投稿者：

荒拓朗

花粉症について

こんにちは！健康堂整骨院　都立大学院です！本日は花粉症についてお話します！花粉症とは主にスギ、ヒノキ花粉から起こる、アレルギー性鼻炎やアレルギー性結膜炎等を差し、症状とし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-07 23:17:46.0

投稿者：

岩崎陽介

ラジオ体操

ラジオ体操についてラジオ体操は小さいころに夏休みなど朝からやっていたと思います。ラジオ体操は、身体の辛さなどにとても有効的な体操とされています。全身の運動により、関節の動…続きを見る
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投稿日：

2023-03-05 15:52:56.0

投稿者：

荒拓朗

五十肩

五十肩原因ははっきりしていないものですが、五十肩は最も多くみられる方のトラブルとして広く知られています。正式名称は肩関節周囲炎と呼ばれるものになります。最初は違和感を感じ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-03 13:23:59.0

投稿者：

岡根亮太

猫背とは

猫背の原因コロナの影響で、在宅ワークでパソコン作業が増えてきました。パソコンを使い続けていると、画面に近づいていき、背中が丸くなります。その結果、猫背になりやすくなります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-01 01:49:13.0

投稿者：

岩崎陽介

外反母趾

外反母趾特徴的な症状は足の親指の先が人差し指のほうに「くの字」に曲がり、つけ根の関節の内側の突き出したところが痛みます。その突出部が靴に当たって炎症を起こして、ひどくなる…続きを見る