Total Body Care Ayurvedic Sphatika
トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ
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アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ
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投稿日：2022-08-10 18:19:34.0
- アーユルヴェーダで使用するオイル
- アーユルヴェーダで使用するオイルは、簡単にいうとベースオイルに薬草を煮詰めて作ったオイルになります。
ベースオイルには、セサミオイル・ココナッツオイル・ひまし油・からし油・ギーなどなど
その中でも最も代表的なのがセサミオイルです。
セサミオイルは、アーユルヴェーダに古くから伝わる古典書には
◎長生きできる◎若返り◎体を強くする◎免疫力を高める◎栄養◎記憶力をよくする◎精力をよくする◎皮膚の状態をよくするなどと記載されています。
何より、体を温める作用があり、オイルをキュアリングすることで、セサミオイル中のセサモリンがセサモールという高い抗酸化物質に変化するので、高い抗酸化作用があるそうです。
（キュアリングとは、オイルを高い温度で加熱することです）
オイルによって作用が異なり、セサミオイルは温性、ココナッツは冷性、からしオイルはさらに温性で体質によって使い分けることで効果が感じやすいです。
ベースオイルだけでもこれだけ作用が異なり、体に良いことばかりが記されているハーバルオイル
当店では、体質やその時の体調で使用するオイルを選びます。
どのようなオイルなのかぜひご体感をしてください！
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