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Total Body Care Ayurvedic Sphatika

トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ

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  • 東京都目黒区中央町2―37―3 エス・パル301
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アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ

2022年9月のブログ一覧

22件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 足裏の反射区の効果1☆☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-29 16:14:02.0
    投稿者:
    純子
    足裏の反射区を刺激すると、首や肩が凝っているのに楽になったり、頭痛が個人差はありますが軽減されたと思うかたは多いと思います。足裏の反射区の効果をいくつかご紹介していきます…続きを見る
  • 疲れた時の眼球運動
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-28 09:09:37.0
    投稿者:
    純子
    パソコン・スマホの見過ぎ、頭痛や首肩コリで目が疲れたときに簡単にできる眼球運動1,眉は動かさないように、眼だけ思いっきり上を見て、3秒キープ2,顔を下げないように、眼だけ下…続きを見る
  • 咳がつらいとき・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-26 09:08:09.0
    投稿者:
    純子
    「席がつらい」、「痰がからむ」そんな時の簡単お手当法サイプレス2滴ジンジャー1滴コーヒーカップ1杯程度のお湯コーヒーカップのお湯の中に精油を垂らして鼻からゆっくり吸引して…続きを見る
  • メンタルアロマ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-25 10:10:38.0
    投稿者:
    純子
    jストレスとは、身体または心に何らかの外的刺激が加わり影響を受け、心身に不調を生じた状態のことを指します。ストレスはさまざまな対処で軽減することができますが、適度にストレ…続きを見る
  • カッサをした時に出る赤い「しゃ」とは
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-24 16:06:11.0
    投稿者:
    純子
    カッサやカッピングをした時に皮膚にできる赤や赤紫の斑点は、「しゃ・さ」というもので、血管の外に染み出した代謝物質を含んだ血液で、血液のめぐりを妨げるものがあると「しゃ」が…続きを見る
  • オイルマッサージ・体力アップ編
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-22 08:05:55.0
    投稿者:
    純子
    最近、階段を上がると息切れがしたり、体調不良が続いたり、疲れがなかなか取れないと感じてる方へおすすめの精油です。ローズマリー・クローブ・ジンジャー・ユーカリレモンの精油を…続きを見る
  • やる気アップハーブドリンク☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-21 14:35:18.0
    投稿者:
    純子
    ジンジャー・シナモン・ローズマリー・レモンを入れたはちみつドリンク体の芯から温め、甘酸っぱい味とスッキリとした香りで心も身体もリフレッシュ◎◎用意するもの消毒した蓋つきの…続きを見る
  • 目の下のクマケア♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-20 18:37:56.0
    投稿者:
    純子
    目のクマは、血液の滞りが主な原因で冷えや寝不足・疲れ・ストレスなどで首や頭がカチカチになり血流の流れが悪くなるので目の周りにクマができやすいです。腎臓の弱りが原因の場合も…続きを見る
  • ビタミンB1
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-19 11:51:06.0
    投稿者:
    純子
    主な役割としては、疲労回復です。体は運動すると乳酸という物質が溜まって疲れやだるさを感じますが、その乳酸を分解してエネルギーに変える役割をしています。そして糖質をエネルギ…続きを見る
  • ストレスにはビタミンCを
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-17 14:52:25.0
    投稿者:
    純子
    美容や風邪予防の効果が高いビタミンC,抗酸化作用が強い抗酸化ビタミンです。ビタミンCは、アスコルビン酸ともいわれ、皮膚の成分であるコラーゲンの生成に必須の栄養素です。コラー…続きを見る

アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のクーポン

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【2番人気☆だるさ・ストレス☆】アーユルヴェーダ インドエステ90分¥14000

¥14,000

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利用条件:
女性限定
有効期限:
2024年05月末日まで

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【☆1番お得☆むくみ・冷え☆】ヘッド付全身インドエステ120分¥23700→¥16500

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2024年05月末日まで

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女性限定
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2024年05月末日まで

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【脱・ガチガチ首・肩・頭♪】全身ボディ/ヘッド/フットケア/120分¥11800

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全ての方/男性可
有効期限:
2024年05月末日まで

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2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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