Total Body Care Ayurvedic Sphatika
トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ
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アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ
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投稿日：2022-08-14 12:35:15.0
- ☆☆発汗の効果☆☆
- 当店では、インドエステの際に最後遠赤外線のヒートマットでお身体を温め発汗を行っております。
体質や施術の時間などで、汗がたくさん出る方と、出ない方と個人差はございますが、お身体が温まるのでとても気持ちよく、スッキリしていただけると思います。
その発汗ですが、アーユルヴェーダでは発汗療法といいましてパンチャカルマの前処置として行い、お身体を加温して、全身を温めることで排泄効果をあげ、体に溜まっている毒素を消化管に集めるために行います。
発汗することで、消化力が増し、脂肪組織は柔らくなり、体に溜まっている老廃物が皮膚から排泄されます。
体内の経路を広げるので、すべての経路が浄化され体の冷たさ、硬直、重さの除去になると言われています。
発汗療法の効果
◎オイルの浸透を促す◎重金属、農薬、食品添加物などの化学物質の排泄◎活性酸素の除去
◎血行促進◎冷えの改善などの効果があるそうです♪
まだまだ続いている暑い時期、クーラーや冷たい食べ物、飲み物と必要ですが、内臓は疲れて冷えています．．．
夏の疲れが出ないように秋、冬に向けて疲れないお身体作り・体調を整えるためにも定期的に内側・外側からと温め、代謝がよくなるお身体作りしてください。
汗出して、代謝アップ、むくみやお身体スッキリしたい方はインドエステがおススメです
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