Total Body Care Ayurvedic Sphatika
トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ
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アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-11 09:26:03.0
- シリカ水
当店では、施術前にシリカ水をペットボトルでお渡ししております。
インドエステなど汗をかく施術はミネラルなどが体の外へ排出してしまうので、水分でミネラル補給していただいております。
私はシリカ（ケイ素）の原液を飲み物や、食べ物に数滴入れて毎日取り込んでいます。
そんなシリカの効果効能を今回お伝えいたします。
シリカは、ケイ素とも呼ばれるミネラルの1種で、私たちの体の中にも存在し、皮膚や毛髪、爪や骨などに広く存在し、人体に欠かせない成分です。
コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸という美容に欠かせない３大要素を結びつける働きがあり、
血管や骨、爪、コラーゲンの再生・構築・補強維持など重要な組織を形成する役割を担っているそうで、
健康維持には欠かすことのできないミネラルです。
シリカは年齢を経るとともに減り、40歳以降はほとんど作られなくなります。
なので、食べ物や飲み物で補う必要があります☆☆
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投稿者
純子
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