Total Body Care Ayurvedic Sphatika
トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ
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アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-07 12:33:39.0
- ブラックカラントって？
- 和名「クロスグリ」、仏名「カシス」、英名「ブラックカラント」
ブラックカラントに含まれるポリフェノール、ビタミンCは抗酸化作用に優れ、老化防止に効果を発揮するため、美肌や健康維持など、若々しさをサポートしてると言われています。
なかでもアントシアニンが目の悩みに効果を発揮します。
眼精疲労の緩和や目のかすみ、鳥目を改善、老眼の予防などが期待でき、
現代人は、スマートフォンやパソコンの普及により目を使うことが多くなり目が疲れている方が多いと思います。
このお茶を飲むと目の疲れが緩和されるそうですので、特に一日中パソコンと向き合うようなオフィスワーカーにはぴったりのお茶ではないでしょうか？
筋肉疲労の回復にもよいため、スポーツや運動の後に摂取するのもおすすめといえます。また、血流をよくする効能もあり、動脈硬化、冷え性、肩こりの緩和も期待できるようです。
また、ビタミンやミネラルを多く含み女性には嬉しい美肌にも効果があるとのことで、今日のお茶はブラックカラントに決定ですね☆☆
楽しいティータイムをお過ごしくださいませ。
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投稿者
純子
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