ナオルセイタイ ニッポリイン
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ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2022-08-09 09:39:40.0
- 炭水化物の働き
- おはようございます。
NAORU日暮里院の宇田川です。
本日は炭水化物の働きについてお話していきます。
炭水化物の働きについて
◯体のエネルギー源
◯脳の活動を支える
◯RNAやDNAの構成成分になる。
とりすぎると？
消費されずに余ったブドウ糖は中性脂肪として蓄積され、肥満の原因になります。
不足すると？
エネルギー不足。
不足が長く続くと、エネルギーを補うために体内のタンパク質が分解されるなどして、
筋肉が減少します。
疲労感や脱力感が生じます。NAORU(ナオル)整体日暮里院
〒116ー0013
東京都荒川区西日暮里2丁目17ー8細川ビル3F
日暮里整体#日暮里腰痛#日暮里猫背
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