2023年3月のブログ｜ナオル整体日暮里院(NAORU整体)

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ナオル整体日暮里院(NAORU整体)のブログ

2023年3月のブログ一覧

25件のブログがあります

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投稿日：

2023-03-31 10:14:02.0

投稿者：

牛窪逸人

アニマルフローって知ってる？

こんにちは!(^^)!NAORU整体　日暮里院です！！本日は、「アニマルフロー」についてです。アニマルフローは、器具なし、自重で行う陸上トレーニングの事です。動物的な動きがあるのが…続きを見る
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投稿日：

2023-03-29 22:24:05.0

投稿者：

宇田川太陽

WBC優勝

こんばんは！！NAORU整体日暮里院院長宇田川です。先日侍ジャパンが優勝しましたね。日本中がテレビに注目したでしょう。日本代表から勇気と感動をもらいました。皆さんテレビを見て…続きを見る
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投稿日：

2023-03-28 10:27:38.0

投稿者：

牛窪逸人

胸郭出口症候群ってなに？

こんにちは!(^^)!NAORU整体日暮里院です！！本日は、「胸郭出口症候群とは」についてです！いや、初めて聞きましたという方は、しっかりとメモを取ってみて下さい。まず、胸郭出口症…続きを見る
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投稿日：

2023-03-27 12:33:53.0

投稿者：

牛窪逸人

実は怖い背中の痛み

こんにちは!(^^)!NAORU整体　日暮里院の牛窪です！今日は「実は怖い背中の痛みについて」です！今日は特に怖い背中の痛みについてお伝えしていきます。皆さんは肩こり、腰痛ある方も…続きを見る
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投稿日：

2023-03-26 10:27:39.0

投稿者：

牛窪逸人

ダイエット3　頑張っても痩せないのはなぜ？

こんにちは!(^^)!NAORU整体　日暮里院です！本日は「頑張っても痩せないのはなぜ？」という疑問にお答えしていきます。ダイエットをはじめよう、頑張ろうと思っている方は、一番最初…続きを見る
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投稿日：

2023-03-24 22:54:47.0

投稿者：

牛窪逸人

ダイエット2　基礎代謝とは

こんばんは！！NAORU整体　日暮里院です!(^^)!本日は「基礎代謝が下がる理由」についてです。基礎代謝とは、人間が生きていくのに必要な代謝のことです。その基礎代謝が下がってしま…続きを見る
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投稿日：

2023-03-23 10:32:58.0

投稿者：

牛窪逸人

食欲コントロールダイエットについて１

こんにちは!(^^)!ＮＡＯＲＵ整体　日暮里院です！！本日は、皆さん気になるダイエットについてです。本日紹介するのは「食欲コントロールダイエット」です。食欲コントロールダイエッ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-22 11:27:23.0

投稿者：

宇田川太陽

ピラティスとは？

ピラティスとは体を刺激するエクササイズではなくマインドとボディを繋げていくという要素が強いメゾットであり呼吸の取り方など独特な方法で肉体を傷めることなく身体の芯(軸・コア)…続きを見る
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投稿日：

2023-03-20 10:44:26.0

投稿者：

牛窪逸人

美脚になるには

こんにちは!(^^)!ＮＡＯＲＵ整体　日暮里院の牛窪です。本日は、美脚になるために必要なことをお伝えしていきます。皆さんは美脚とはどのような状態か知っていますか？脚線美とも言わ…続きを見る
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投稿日：

2023-03-19 13:23:22.0

投稿者：

宇田川太陽

妊娠中の過ごし方パート3

こんにちは！NAORU整体日暮里院院長宇田川です。妊婦さんの過ごし方パート3環境1着衣から冷えを防ぐ◯少し動くと汗ばむくらいの衣服を選択する。◯どの季節であっても生脚は厳禁スト…続きを見る