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ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ
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投稿日:2023-02-17 11:01:47.0
- 弾発股ってなに?
- こんにちは!
NAORU整体 日暮里院
副院長の牛窪 逸人です。
動くと股関節からボキボキと音が鳴る経験をされた方もいらっしゃると思います。
股関節回りにある靭帯や筋、腱が骨に引っ掛かり、違和感を感じたり、音が鳴ったりする現象です。
外側型と内側型の二種類に分けられます。
1:外側型
股関節の外側から音がするパターンです。
脚の大転子という骨に「腸脛靭帯」という股関節~膝まで付いている大きな靭帯が引っ掛かり、音が鳴ります。
自分で股関節から音が鳴るのが聞こえたら、この外側型が該当します。
始めは音が鳴るだけで痛みはないですが、徐々に大殿筋や大腿筋膜張筋の硬さが出てくることで、
大転子で摩擦が強くなり、痛みとして現れます。
また、股関節には、関節包というクッション組織があります。この滑液包にも炎症が及ぶと痛みがかなり強くなり、歩くのも厳しい状態となることがあります。
次に内側型です。
内側型は稀に起こります。大腿骨から骨盤まで付着している「腸腰筋」という筋肉が引っ掛かって起こっている状態です。
いかがでしょうか。
次回は、弾発股の対処法についてお伝えしていきます。
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