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B.B salon池袋 ~大人のエステ~痩身・毛穴・エイジングケア・酸素カプセル

ビービーサロンイケブクロオトナノエステ ソウシンケアナエイジングケアサンソカプセル

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  • 東京都豊島区西池袋3-29-3 梅本ビル4F
  • 池袋駅西口C3出口、1b出口、痩身/美肌/毛穴洗浄/脱毛/エクソソーム/酸素カプセル

ビービーサロン 池袋(B.B salon)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-08 17:18:07.0
日常でできる!口臭対策について♪
こんにちは、B.B salonです!
ふとした瞬間、口臭が気になり会話を控えた経験はないでしょうか?
本日は、「口臭ケア」についてお伝えいたします!

【口臭の原因】
1歯周病や虫歯
2舌の汚れ
3口の中の乾燥
4喫煙
5胃腸の調子
 
【オススメの予防・対策】
1丁寧な歯磨き
毎日朝晩と食後に歯磨きを行いましょう。
歯と歯の間や歯ブラシが届かない隙間には、デンタルフロスの使用もお勧めです。

2舌の掃除
舌の表面の汚れは口臭の原因となるため、専用の舌クリーナーや柔らかい歯ブラシで毎日優しく掃除しましょう。

3口を乾燥させないようにする
口が乾燥すると雑菌が繁殖しやすくなるため、ガムや飴を舐めて唾液の分泌を促しましょう。
小まめな水分補給も効果的です。

4喫煙を控える
煙草の煙は口臭を悪化させるだけでなく、歯周病の原因にもなります。
少しずつ本数を減らし、禁煙を目指す事がお勧めです。

5食生活を整える
揚げ物や刺激物の摂りすぎ、暴飲暴食は胃腸に負担を与え、口臭を悪化させます。
消化しやすく胃腸に優しい食事を心がけましょう。

以上、ご紹介したように
「口臭」の予防・対策には
毎日の歯磨きや食生活の改善が大切です!

口臭対策にはホワイトニングも大変効果的なので、
お悩みの方はぜひお気軽にご体験ください!

日常でできる!口臭対策について♪_20251108_1

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ビービーサロン 池袋(B.B salon)のブログ(日常でできる!口臭対策について♪)/ホットペッパービューティー

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