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投稿日：2025-10-29 14:52:12.0
- “いつか”と思ってたら、もう3年
- 「落ち着いたら始めよう」「来月こそ」
そう思っているうちに、2年、3年…と過ぎていませんか？
その間に体質は少しずつ変わり、
代謝も、ホルモンも、昔とは違うバランスになっています。
今まで通りの食事制限や運動では、
もう“痩せにくい体”になってしまっているかも。
でも、体は整えればまだ間に合う。
“今のあなたに合った方法”でやれば、3ヶ月で結果は出ます。
来年も同じことを言わないために、
今こそ「やる」と決めるタイミングです！
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