りの経堂整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 21:26:33.0
- 骨盤が歪むと。。。
- 皆さんこんにちは！
りの経堂整体院の深津です！
本日は骨盤の歪みが及ぼす体への影響をご説明させていただきます。
身体の歪みと言えど1つの歪みから様々な症状がでます。
特に骨盤！！
身体の中心にあるため上下左右あらゆるところに症状が出ます！
下記に代表例を記載いたしましたので是非ご覧ください！
骨盤の歪みによる痛み４選
1 腰痛（特に慢性的な痛み）
骨盤が前後や左右に傾くと、腰まわりの筋肉が常に引っ張られ、慢性的な腰痛になりやすくなります。
2 股関節の痛み
左右の骨盤バランスが崩れると、股関節にかかる負荷が偏り、歩く、立つ、座るなどの動作で痛みが出やすくなります。
3 お尻～太ももの痛み（坐骨神経痛のような症状）
骨盤のゆがみでお尻の筋肉（梨状筋など）が硬くなり神経を圧迫しやすく、太もも裏や足にかけてしびれ・痛みが出ることがあります。
4 首・肩こりの悪化
骨盤が歪むと姿勢全体が崩れ、背骨のカーブが乱れます。結果として肩や首に負担がかかり、慢性的なコリや頭痛につながることもあります。
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