シェービング・毛穴ケア・エステ専門店 ビューティーフェイス アトレ川越店
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ビューティーフェイス アトレ川越店のブログ
プライベート
投稿日:2025-10-31 09:41:07.0
- 効果的なナイトスキンケア
- 今夜から見直したい!今夜から見直したい!効果的なナイトスキンケアのステップ
こんにちは!皆さんは、今日のスキンケア、もう終わりましたか?
日中、紫外線や乾燥、大気中の汚れなどにさらされたお肌は、夜の間にしっかりリセットしてあげることがとても大切です。今回は、毎日続けられる簡単なステップで、翌朝の肌が見違えるようなナイトスキンケア方法をご紹介します。
ステップ1:丁寧なクレンジングと洗顔で1日の汚れをオフ
まずは、メイクや日中の汚れをしっかり落とすことから始めましょう。
クレンジング: メイクをしている日は、まずクレンジングで優しくなじませて汚れを浮き上がらせます。肌をこすりすぎないように、指の腹を使ってクルクルと円を描くようになじませるのがポイントです。
洗顔: 洗顔料はしっかり泡立てて、泡で肌を包み込むように洗いましょう。泡が汚れを吸着してくれるので、ゴシゴシ洗う必要はありません。ぬるま湯で丁寧にすすぎ、洗顔料が残らないようにします。
ステップ2:化粧水でたっぷり潤いをチャージ
洗顔後のお肌は乾燥しやすい状態です。すぐに化粧水で水分を補給してあげましょう。
重ね付け: 乾燥が気になる部分には、もう一度少量ずつ重ね付けするとより効果的です。
ステップ3:美容液で集中ケア
化粧水の後は、お肌の悩みに合わせた美容液を使います。
目元・口元: 小ジワが気になる目元や口元には、専用の美容液やアイクリームを使いましょう。薬指で優しくトントンと叩き込むように塗るのがおすすめです。
顔全体: シミ、くすみ、ハリなど、自分の肌悩みに合った美容液を顔全体になじませます。
ステップ4:乳液・クリームでうるおいを閉じ込める
最後に、乳液やクリームでうるおいにフタをします。
乾燥防止: 乳液やクリームには、水分が蒸発するのを防ぐ役割があります。せっかく補給した水分や美容成分が逃げないように、顔全体にムラなく塗り広げましょう。
日々のスキンケアは、自分自身を大切にするための時間でもあります。この4つのステップを毎日のルーティンに取り入れて、自分史上最高のうるおい美肌を目指しましょう!

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