ビューティーのブログ2ページ目｜ジーブ(jeebu)｜ホットペッパービューティー

jeebu 鍼灸×ドライヘッドスパ専門店【ジーブ】

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ジーブ(jeebu)のブログ

ビューティーのブログ一覧

62件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-07-06 11:51:01.0

投稿者：

jeebu

頭皮の紫外線対策！

7月に入って、紫外線もかなり強くなってきましたね！頭皮と髪の毛も顔と一緒で日焼けします！！帽子を被ったり、日傘をさすなど紫外線対策をしっかりしましょう！
ビューティー

投稿日：

2023-06-28 11:24:19.0

投稿者：

jeebu

眠りが浅いと感じたら‥

深い睡眠を得るためには、眠る前に心も身体もリラックスしていることが大切です。緊張や不安から解放されると、睡眠の質も上がります。癒し効果のある香りのオイルでボディケアするの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-27 12:36:01.0

投稿者：

jeebu

眼精疲労に効くツボ！3

眼精疲労に効くツボ【天柱】場所：首の後ろ後頭部の付け根、太い筋肉の外側のくぼみ効果：眼精疲労の他にも頭痛（後頭部）、首の凝り、鼻詰まり目の疲れ、だるさを感じた時に押してみ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-25 17:09:45.0

投稿者：

jeebu

眼精疲労に効くツボ！ 2

眼精疲労に効くツボ【風池】場所：後頭部効果：眼精疲労の他にも頭痛、めまい、鼻炎、耳鳴難聴、不眠、肩こり目の疲れ、だるさを感じた時に押してみてください★
ビューティー

投稿日：

2023-06-24 17:57:39.0

投稿者：

jeebu

眼精疲労に効くツボ！ 1

眼精疲労に効くツボ【さんちく】場所：眉頭の下効果：眼精疲労の他にも鼻炎、寝違え目の疲れ、だるさを感じた時に押してみてください★
ビューティー

投稿日：

2023-06-23 12:43:53.0

投稿者：

jeebu

薄毛を感じたら

薄毛や抜け毛に悩んでる方の多くが頭皮が固く、薄い傾向があります！これは、頭部にある棒状腱膜とよばれる薄い筋のようなものが引っ張られるため頭皮の毛細血管も引っ張られ細くなり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-22 19:58:10.0

投稿者：

jeebu

目の疲れに効くツボ！

少しくぼみがあるところがツボです！目が疲れたな～って時はぎゅーと指で押してみてください！
ビューティー

投稿日：

2023-06-21 16:40:13.0

投稿者：

jeebu

天気による頭痛の対策！

天気が悪い時や、雨が降った時に起こる頭痛対策を紹介します！◎耳マッサージ天気痛には耳のマッサージ効果的です。両耳を手でつまんで上下や横に引っ張ったり、つまんだまま回したり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-29 15:11:18.0

投稿者：

jeebu

肩凝りとストレスの関係性

ストレスは身体にさまざまな影響を及ぼします。　　特にストレスが続くと筋肉が緊張し、首と肩の周りの筋肉がこわばったり硬くなったりします。これにより、首肩こりや痛みが引き起こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-28 10:17:55.0

投稿者：

jeebu

＊世界の睡眠事情＊

日本人の睡眠時間は6～7時間と世界の主要5大都市で1番少なく、また眠りの悩みを抱える人もたくさんいます！「世界睡眠調査」では日本人のうち、わずか3割しか睡眠に満足していないこ…続きを見る