ジーブ シンキュウ ドライヘッドスパセンモンテン
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ジーブ(jeebu)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-02-16 17:20:20.0
- 投稿者:
- jeebu
寒い日が続くとぎっくり腰になりやすいので注意してください!ぎっくり腰は、「腰の筋肉の貧血」により引き起こされます。腰椎周囲のじん帯と軟骨に新鮮な血液が届いておらず血行不良…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-02-14 15:52:02.0
- 投稿者:
- jeebu
薄毛を感じたまま放置していませんか?放置してると進行してしまう場合がほとんどです。薄毛を感じたらまずは自分でやれることを試してみましょう!ストレスが溜まると頭皮の血流が悪…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-02-12 10:43:09.0
- 投稿者:
- jeebu
花粉の季節がやってきましたね>_<花粉症の方も多いのではないでしょうか?今回はすぐに実践できるツボ押しをお伝えします!痛いけれど気持ちいいな、というくらいの力で行うのが効果…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-02-08 11:36:36.0
- 投稿者:
- jeebu
1月上旬~3月上旬にかけて受験シーズンですね!大学受験生に必要な睡眠時間は6時間か7時間半このセットが4回繰り返されると6時間、5回では7時間半になります。睡眠中は、身体と脳の老…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-02-01 17:15:52.0
- 投稿者:
- jeebu
日本人の睡眠時間は6~7時間と世界の主要五大都市で1番少なく、また眠りの悩みを抱える人もたくさんいます。「世界睡眠調査」では、日本人のうち、わずか3割しか睡眠に満足してい…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-24 19:52:17.0
- 投稿者:
- jeebu
ここ数日またかなり冷えてきましたね!体調管理をしっかりして寒さを乗り切りましょう★!この時期体調を崩しやすいという方には、季節で弱くなりやすかったり、不足しやすい力を補っ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-20 12:07:09.0
- 投稿者:
- jeebu
皆さん、朝はスッキリ起きれていますか??睡眠中は、身体と脳の老廃物の処理、記憶の整理、自律神経やホルモンバランスの調整など、「健康のためのメンテナンス」が行われています。…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-17 16:50:40.0
- 投稿者:
- jeebu
身体にいいといわれているストレッチですが、具体的にどんな効果があるか答えれない方も多いのではないでしょうか?どういうメリットがあるか知っておくだけで今よりもっとモチベーシ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-12-27 11:52:33.0
- 投稿者:
- jeebu
漢方茶は、漢方薬と違って毎日簡単に美味しく飲み続けられるのがいいところです♪漢方薬ほどの即効性はありませんが、続ければ身体は必ず変化します!季節ごとに入れ替わる漢方茶、こ…続きを見る
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