ナオルセイタイ ミヤザキイン
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ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2022-12-18 12:51:44.0
- 【有料級】学生時代からのつらい肩こり/オススメ◯◯
- こんにちは♪
NAORU整体 宮崎院です！
今回は、学生時代から肩こりな人向けの内容です！・社会人になって余計にひどくなった
・学生時代から接骨院に通っていた
・運動してたのに肩こり
こんな方は必見です！
社会人になってから肩こりになる方は多いですが、学生時代からの人は「ある特徴」があります。
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その特徴とは、「猫背、ストレートネック、運動不足」です！
運動不足は、部活に入っていたか、運動部だったかにもよるので個人差があるかと思います。
猫背とストレートネックは主に「姿勢不良」が原因です。
例えば、
・長時間の勉強
・悪い姿勢でのゲーム
・吹奏楽部に多い長時間の同じ姿勢
などなど。
根本的な原因である「姿勢」を治していかないと、ずーーーーっと肩や首が張る人生になってしまいます(:_;)
また、運動していたのに肩こりになってしまう人は、意外と「体が硬い」ということが多いです！
しっかりストレッチをしてケアすることが大切です。
根本的に治したい人、これからの人生で体をよくしていきたい人は一度当院まで起こし下さい(^^)
一緒に理想のお体にしていきましょう！
それでは、また！
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