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パーソナルジム Aid 梅田中崎町店【エイド】

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エイド 梅田中崎町店(Aid)のブログ

佐川 広太のブログ一覧

20件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 韓国一人旅
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-06 11:00:39.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちは!佐川です!韓国へ一人旅に行ってきました!いくつかジムを回ってきたのですがその中でも衝撃的だったのはこちらのジムでなんと公園にマシンやフリーウエイト機材がおいて…続きを見る
  • 外食にもってこいのお寿司
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-16 11:39:23.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちは!佐川です!先日ランチに寿司を食べにいきました!寿司はたんぱく質、炭水化物、脂質をしっかりと含んでおり、マッチョやアスリートの外食にはもってこいになっております…続きを見る
  • 山登り
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-02 10:54:39.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちは!佐川です!六甲山へ山登りしに行ってきました!山登りは楽しく行う有酸素運動なので気分転換におすすめです足の筋力やバランス感覚も養われます!♪無料体験受付中♪パー…続きを見る
  • 汗をこまめに拭く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-18 11:44:23.0
    投稿者:
    佐川 広太
    暑い日々が増えてきましたね!汗をかく事が多くなってくる季節ですがかいた汗をほったらかしにしていると匂いの原因になったり吹き出物の原因になります。こまめにタオルや制汗シート…続きを見る
  • 新生活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-27 11:58:48.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちは 佐川です!もうすぐ4月ですね!新生活が始まり楽しみや不安が多くなる時期体調なども崩しやすくなるので気をつけて過ごしていきましょう!無料体験受付中♪パーソナルジ…続きを見る
  • 焼肉をなるべくヘルシーに食べる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-21 11:03:49.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちは 佐川です!皆さんが大好きである焼肉をできるだけヘルシーに楽しむ食べ方についてです!1 まずは野菜から食べてよくかむ2 温かいスープを飲み体温をあげる3  食べ…続きを見る
  • 辛い花粉症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-13 11:33:33.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちは!佐川です!今回は3.4月に悩まされることの多い花粉症対策についてです目のかゆみ、鼻水、くしゃみ、肌荒れetc...花粉症の方にはつらい季節がやって来ましたそんな花粉…続きを見る
  • お風呂に浸かる重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-25 14:33:02.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちは!佐川です!今回はお風呂に浸かる重要性についてです!お風呂に浸かることで血流が良くなり体温が上がり免疫力が落ちずらくなったりと発汗によるデトックス効果、疲労回復…続きを見る
  • ダイエット中にオススメのさつまいも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-19 20:21:45.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちは!佐川です今回はダイエット中にもオススメできるさつまいもについてです秋の味覚の代表ともいえるさつまいもですが、いも類は炭水化物でカロリーが高いのではと気になるか…続きを見る
  • 卵の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-15 15:35:02.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちわ!佐川です今回は日常食生活に欠かせない卵についてです!卵は沢山の効果が期待できます!疲労回復老化予防体の免疫力を高める肌のシミやシワなどを予防する効果が期待でき…続きを見る
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