パーソナルジムエイドウメダナカザキチョウテン
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エイド 梅田中崎町店(Aid)のブログ
プライベート
投稿日：2024-06-27 10:32:59.0
- パラレル懸垂
- こんにちは！佐川です！
最近の背中のトレーニングある工夫をしております
それは懸垂の際にパラレルグリップを使っております
通常に比べ握りこみやすさ肘、背中の角度が変わるのでいつもと違う刺激が来ます
トレーニングは正解はないので沢山試行錯誤をしていきましょう！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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