おすすめメニューのブログ｜グランボディ蟹江店(GranBody)

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エステ×パーソナルジムGranBody【グランボディ】蟹江店

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愛知県海部郡蟹江町城１丁目５８８　アーバン１F
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グランボディ蟹江店(GranBody)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

63件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-03 13:46:43.0

投稿者：

福谷

お顔の筋肉 UP

みなさんこんにちは＾＾突然ですが、お顔の筋肉、表情筋はしっかりと使えていますか？表情筋は普段、10割のうち３割しか使われていないそうです。なかなか鍛える事のできない表情筋は…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 14:33:16.0

投稿者：

福谷

5月病ならぬ6月病

みなさんこんにちは＾＾新年度でバタバタしていた方も落ち着きを取り戻してきたのではないでしょうか。忙しく過ごしたあと、６月ごろになり心身に不調を感じるということも多いそうで…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 15:24:56.0

投稿者：

森島

GW太りしてないですか？

GWが終わりましたね。みなさん楽しく過ごされましたか？BBQや外食などの機会が多かったのではないでしょうか^^;夏前なのに、あら？！なにこの体！！・・・となっている方、いませんか…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 16:29:21.0

投稿者：

寺西

～冷たいもの～

最近は暑い！と思う日も出てきましたね。これから夏に向けて気温も上がっていきますね。そんな時に食べたくなるもの、飲みたくなるものといえば？？？アイス！冷蔵庫にストックしてお…続きを見る
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投稿日：

2024-04-17 12:02:11.0

投稿者：

福谷

痛みのないコルギ

実はGranBodyではフェイシャルメニューも充実！大人気の小顔・リフトアップに特化したフェイシャルメニュー【ゼロコルギフェイシャル】お顔まわりの血流が悪くなってしまうと浮腫みや…続きを見る
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投稿日：

2024-03-30 11:28:28.0

投稿者：

寺西

～体幹トレーニング～

みなさんこんにちは＾＾今日は体幹トレーニングについてお話したいと思います。体幹トレーニングとはお腹や背中など胴体にある筋肉を鍛えるトレーニングです。メリットとしては・姿勢…続きを見る
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投稿日：

2024-03-25 11:12:48.0

投稿者：

森島

手ぶらでお越しください♪

みなさんこんにちは＾＾もうすぐ４月。新しい生活がスタートする方、環境の変化がある方が多いかと思います。GranBodyではウェアやシューズ、靴下まで貸し出ししております＾＾自分の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-23 15:38:57.0

投稿者：

森島

もうすぐ薄着の季節！

みなさんこんにちは＾＾３月も末に近いのに、まだまだ寒い日も多いですね。でももう暦上は春。あっという間にあったかい・・・いや暑くなる日がくるのではないでしょうか。薄着になる…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 10:37:05.0

投稿者：

森島

初ピーリングその後。。

みなさんこんにちは＾＾以前に初ピーリングの話を書かせていただきましたが、その後の感動もお伝えしたく・・・今日はピーリングその後についてです！初ピーリングをした直後は肌がも…続きを見る
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投稿日：

2024-03-11 13:42:11.0

投稿者：

森島

初ピーリング！

みなさんこんにちは＾＾パーソナルトレーナーとしてGranBodyに入りました私、初ピーリングを体験させてもらいました！エステ同様、ベッドがあったかくて眠たくなる～(笑)ピーリングは…続きを見る