エステ×パーソナルジムGranBody【グランボディ】蟹江店
エステ パーソナルジムグランボディ カニエテン
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- 愛知県海部郡蟹江町城１丁目５８８ アーバン１F
- 近鉄蟹江駅から徒歩7分 駐車場完備 ≪口コミ4.8≫ ＃パーソナルジム＃痩身＃エステ
グランボディ 蟹江店(GranBody)のブログ
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投稿日：2025-01-15 10:35:42.0
- ～正月太り解消～
- あけましておめでとうございます・・・と今年に入りもう半月が経ちました。
早いですね・・・(笑)
ほんとあっというまです。
仕事も始まり日常生活、生活リズムに戻りつつありますね。
みなさんお正月に増えた体重はどうなってますか？
この１週間くらいの食事で戻った方もいればそのまま増えたままの方もいるのでは？？
少しずつできることからで大丈夫です。
食事の見直し、適度な運動、十分な睡眠・・・を意識してみましょう。
駅の利用でエスカレーターを使わない！階段！
小さなことからでも大丈夫です＾＾続けてみましょう◎
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寺西 テラニシ
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