ビューティーのブログ5ページ目｜食べ×ジム(Tabe GYM)

Tabe GYM【食べ×ジム】

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食べ×ジム(Tabe GYM)のブログ

ビューティーのブログ一覧

79件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-03-18 15:59:13.0

投稿者：

金丸和雄

【姿勢の綺麗な角度ご存知ですか？】

こんにちは！Cheat dayの金丸です！突然ですが、皆さんは背骨の正しい角度はご存知ですか？？この角度が悪いとストレートネックや、猫背、反り腰と呼ばれる姿勢になります！まずは一…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-17 17:00:13.0

投稿者：

金丸和雄

【慢性痛が痩せにくい原因？】

こんにちは！Cheat dayの金丸です！突然ですが皆さん、「慢性痛」というものをご存知でしょうか？？？簡単に説明すると・肩こり・首こり・腰痛などと言われるものです！実は、慢性痛…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-12 14:24:15.0

投稿者：

金丸和雄

【ヒップ７cmアップ！！】

こんにちは！Cheat dayの金丸です！お尻が垂れているのが気になる方必見！最近、トレーニングで痩せる時代は終わったなんて広告がよく流れますが食事だけで痩せた方の行く末を皆様は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-10 07:47:02.0

投稿者：

金丸和雄

【うしろ姿、傾いてる？】

こんにちは！Cheat day　代表の金丸です！友達にこんなことを言われたことはないですか？「肩下がってるよ？」その時には少し気にして肩を少し上げるのですが、それで治ってるの？実…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-01 15:16:02.0

投稿者：

金丸和雄

女性必見！大転子が気になる人はこれを毎日しよう！

こんなことでおな悩みの方はいませんか？？・「太ももが太く見えてスキニーパンツが似合わない」・「この大転子の部分がなくなれば、、」そんなお悩みの方の第一歩をお伝えいたします…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-29 11:01:05.0

投稿者：

金丸和雄

初公開！太もも前の筋肉を細くする本当の方法

皆さんもこんな言葉を発したことがあるのでは？？・「私、骨格的に太もも前が太くなりやすいんだよね」・「太もも前の筋肉をなくせたらな」そうなんですよね、、本当に厄介な「太もも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-28 17:58:17.0

投稿者：

金丸和雄

これは「魔法？」チートデイの極意！

よくこんな会話をしますお客さん「明日食事会なんですが、食べてもいいですか？」私「食べてください！」よく頑張って２ヶ月で３kgの減量に成功しているからなと、僕はしみじみ思いお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-24 15:02:22.0

投稿者：

金丸和雄

警告！『コラーゲン入りドリンク」効果なし！？

テレビから流れてくる「これを飲めば１日のコラーゲン摂取量が取れる魔法のドリンク！！」私は耳を疑いました、、、なぜか？？「そもそもコラーゲンってタンパク質なんだけど？？　食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-16 11:18:13.0

投稿者：

金丸和雄

【痩せるには腸から】

「第２の脳」これはどこの部位かご存知ですか？？それは「腸」です！では、なぜそういうのか？？私たち人間には「脳」がありますでは、脳のない生物がいることをご存知ですか？・クラ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-14 19:46:21.0

投稿者：

金丸和雄

韓国論文から見る【糖質制限と脂質制限の使い方】

今回は、意識を変えに美容大国の韓国から勉強させていただきましょう！こちらの論文は「低炭水化物の効果」に対しての論文になっています。皆様はメタ分析というものをご存知でしょう…続きを見る