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食べ×ジム(Tabe GYM)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-11-24 15:02:22.0
- 警告!『コラーゲン入りドリンク」効果なし!?
テレビから流れてくる
「これを飲めば1日のコラーゲン摂取量が取れる魔法のドリンク!!」
私は耳を疑いました、、、
なぜか??
「そもそもコラーゲンってタンパク質なんだけど??
食べたり飲んでも一回分解されるんですけど??」
という呆れが私を襲ってきました。
じゃあ反対にどうすればコラーゲンを摂取するのかって?
結論:お肉食べてください。
間違った情報に惑わされないように気をつけてください!
他にもなんと効果のないサプリメントや食品はたくさんあります!(o_o)
無駄なものにお金を使いたくない方はCheat dayにお越しください!
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