アライブ鍼灸院のブログ
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投稿日:2024-02-20 16:59:51.0
- 首、肩こりがひどい方はぜひ!
- いつもアライブ鍼灸院のブログを読んでいただき誠にありがとうございます!
今回は、普段から首や肩こりがなかなか取れない方に、セルフメンテナンスとともになぜ辛くなってしまうのかをお伝えいたします!
まずは、
手の親指の付け根をグっと押してみてください。
痛いですか?それとも気持ちが良いですか?
ここが痛い人は、かなりの確率で首と肩が凝っています。
その理由は、先ほどの部分でスマホを操作しているためです!
親指のこりは、腕、肘、肩、首へと伝わっていって、体全体に影響していきます。
なので今現在、肩こり首こりでお悩みの方に、肩首だけマッサージしても
あまり良くならないことが多いのです。
昔と違い、今では多くの人がスマホをいじることで姿勢が悪くなり、かつ腕の硬さが引き金となってしまう肩こりが増えてしまっています。
いままでたくさん整体に行ったけど、
・よくならなかった
・マシだけどまだ気になる
・次の日にはもう戻ってた
とお悩みの方は多いのではないでしょうか?
いま、もし自分で親指をマッサージしてみて、
肩楽かも??と思った方!!
ぜひアライブ鍼灸院へお越しください!
根本改善できるように施術させていただきます!
肩こり /骨盤矯正 /ストレッチ /マッサージ
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鍼灸師、パーソナルトレーナー、整体師
佐藤 秀哉サトウ シュウヤ
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