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パーソナルトレーニング CHALLENGE GYM

パーソナルトレーニングチャレンジジム

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  • 北海道札幌市中央区南9条西4丁目3-1 AMS TOWER 1005号室
  • 中島公園駅徒歩2分

チャレンジジム(CHALLENGE GYM)のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 初心者がやりがちな5つの落とし穴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 09:30:32.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!まだ6月なのに連日30℃近く猛暑の気温ですね…熱中症には十分に気をつけて、こまめな水分補給を意識しましょう!今日は初心者がダイエットを失敗する人5つの落とし穴につ…続きを見る
  • 北海道神宮祭!
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-18 20:33:32.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!北海道もいよいよ夏が来ましたね!今日もまだ6月中旬なのに真夏の気温でした。今年も猛暑が予測されているので、熱中症には注意してください!最近は北海道神宮祭があっ…続きを見る
  • 1日に必要な水分量
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-08 10:24:47.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!6月に入り本格的に初夏の季節がやってきますね!今日はダイエット、健康面、筋肉にも大事な『1日の水分量』について投稿していきます!ダイエット中に適切な水分補給は大…続きを見る
  • 筋トレ初心者によくある間違い・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-31 07:04:18.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!5月も最終日となりました!寒暖差で風邪を引いていた方も多かった様です・・・。6月は暖かい日が続くと良いですね!今日は筋トレを始めるにあたってよく見受けられる間違…続きを見る
  • 浮腫みは何故起きるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-25 22:15:05.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!本日は【浮腫み】について投稿していきます!皆さんも経験をした事があると思います。浮腫みの原因、何故起きてしまうのかを説明していきます!長時間同じ姿勢立ちっぱな…続きを見る
  • 初のエスコンフィールド!
    プライベート
    投稿日:
    2025-05-15 21:46:07.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!先日初めてのエスコンフィールド北海道へ日本ハムファイターズの応援に行ってきました!新しい球場で施設も素晴らしく圧倒されました!野球観戦は小学生ぶりでしたが、生…続きを見る
  • 5月限定クーポン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-12 18:44:04.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!GWも終わり札幌は桜も散りましたね・・・。今週は天気も良く気温も上がっていよいよ夏が近づいてますね!そこで!5月限定クーポンを作成しました!限定3名様に限り!カ…続きを見る
  • 先着2名様に限り!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-05 10:00:11.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!GWも終盤になりましたね!CHALLENGE GYMはGW期間も通常営業してます!そこで!夏に向けてダイエットをしたい方!先着2名様に限りダイエットモニターを募集します!入会…続きを見る
  • ウォーキング vs ランニング どちらが効果的?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-01 09:39:38.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!5月になり段々と暖かくなってきましたね!GWも通常営業しております!今日はランキング・ウォーキングについて投稿していきます。脂肪燃焼・減量が目的なら?ランニング…続きを見る
  • 久しぶりに!
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-26 07:49:06.0
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!札幌は桜も開花してやっと春らしい気温になってきましたね♪自分は天気が良く暖かいと気分もテンションも上がっていきます!なので雨は大嫌いです!笑最近、久しぶりに回…続きを見る

チャレンジジム(CHALLENGE GYM)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

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【7月限定】先着3名様!まずは相談!カウンセリング 30分 ¥0

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予約時&入店時
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2025年07月末日まで

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有効期限:
2025年07月末日まで

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2025年07月末日まで

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2025年07月末日まで

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2025年07月末日まで

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

チャレンジジム(CHALLENGE GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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