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チャレンジジム(CHALLENGE GYM)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-24 18:31:38.0
- 1日があっという間に…
- こんにちは！
トレーニングを始めて8年目ですが、今が1番モチベーションが高く励めている気がします！
今までが適当だった訳ではないけど、今はトレーニングのやり方、食事も計画的にボディビルディングをしているなーって感じです！笑
このトレーナーのお仕事をしていると、二人三脚でお客様と寄り添う気持ちは本当に大切だと気付かされます。
仕事も恋愛も、“同じ方向を向けるか”がすべて。
どれだけ好きでも、どれだけ努力しても、目指す未来がバラバラならすれ違いは避けられない。
逆に、価値観や目標が一つでも重なれば、不思議なくらい物事はスムーズに進み出す。
お互いが同じ景色を見て、同じゴールに向かって歩けるか。
そこに気づけた瞬間、仕事も恋愛も急にうまくのだと思います！
別に病んでいる訳ではないです。笑
今日はお尻を中心に鍛えました！
今年に入ってお尻に特化したトレーニングを始めてから見違える様に変わってきて嬉しい～
「脚を細くしたいなら、お尻を鍛えるのが一番の近道！
お尻が上がると、姿勢も変わって全身のシルエットが美しくなる！
後ろ姿に自信を持ちたい女性ほど、お尻トレーニングは必須！
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