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リ・ボーテ整体院 浦和店

リ ボーテセイタイイン ウラワテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂1-13-2 3F
  • 浦和駅徒歩3分 【姿勢改善】【骨盤矯正】【腰痛】【猫背】【肩こり】

リボーテ 整体院(LiBeaute)のブログ

リボーテ スタッフのブログ一覧

90件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • オキアミ!!
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    投稿日:
    2024-08-28 18:55:42.0
    投稿者:
    リボーテ スタッフ
    突然ですが、スマホ、PC生活に欠かせない存在ですね。昨今、年齢関係なく、長時間のスマホ、PCの使用、画面を見続けることが目に過剰な負担をかけ視野を狭めてしまってます。症状とし…続きを見る
  • 腰痛辛いですよね。
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    投稿日:
    2024-08-22 07:19:01.0
    投稿者:
    リボーテ スタッフ
    朝、起きる時に腰痛なんてありませんか?腰痛の多くは腰回りの筋肉の動きが悪くなっています。寝ている時も上手に寝返り打てなくて、寝たはずなのに痛いまま。現代日本人は座り時間が…続きを見る
  • 肩こりお辛いですよね
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    投稿日:
    2024-08-17 17:15:56.0
    投稿者:
    リボーテ スタッフ
    こんにちは!リボーテ整体院です。肩、重いな~、痛いな~。そんな方多いのでは?肩周り、肩関節は本来。多彩な動きができます。が、私たちは、スマホ操作やパソコン操作ばかり、肩周…続きを見る
  • 股関節ほぐすメリット
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    投稿日:
    2024-08-06 10:04:11.0
    投稿者:
    リボーテ スタッフ
    こんにちは!リボーテ整体院です。今回は股関節に注目しました。両足の付け根の部分にあって、骨盤と大腿骨を繋いでいる身体で最も大きな関節です。・重い上半身を支える役割・足を動…続きを見る
  • それって◯◯の‥原因に
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    投稿日:
    2024-07-27 18:33:35.0
    投稿者:
    リボーテ スタッフ
    ギックリ腰と聞くとどんなイメージお持ちでしょうか?「くしゃみしただけで」「ゴミを拾おうとしたら」「朝起きあがろうとしたら」など原因は様々です。ギックリ腰になってしまうと、…続きを見る
  • 腸内
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    投稿日:
    2024-07-15 16:24:51.0
    投稿者:
    リボーテ スタッフ
    皆様突然ですが、腸の長さご存じですか?小腸が6~8m、大腸が約1.5m内部の総面積は絨毛があるので約32ヘイホウメートルもあります。テニスコート1面分に相当する広さです。身長の5倍ほ…続きを見る
  • カラダ硬さどうですか。
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    投稿日:
    2024-07-06 18:26:10.0
    投稿者:
    リボーテ スタッフ
    柔軟性?体が硬いと何に影響するの?ということですが。そもそも体が硬いとは?なんでしょうか?それは関節の動く範囲が狭いということです。可動域が狭くなる理由としては筋肉が伸び…続きを見る
  • ほっておかないで
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    投稿日:
    2024-07-01 18:23:04.0
    投稿者:
    リボーテ スタッフ
    肩こりが起こる理由の一つは、長時間首や背中が緊張した状態が続くことです。猫背は背中を丸めて脱力できているように見えますが、首にも背中にも本来必要のない力がかかってしまい、…続きを見る
  • 就寝時のこむら返り
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    投稿日:
    2024-06-26 14:44:04.0
    投稿者:
    リボーテ スタッフ
    こむらがえりは、主にふくらはぎの筋肉が異常に収縮して、けいれんを起こすことで起こります。就寝時、特に明け方は、体温が最も低くなる時間にふくらはぎの筋肉は不完全な収縮状態 …続きを見る
  • 腰痛の原因?
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    投稿日:
    2024-06-25 15:18:47.0
    投稿者:
    リボーテ スタッフ
    デスクワークで一日中イスに座っていたり、家の中で床やソファーなどに座っていたり、座っている時間が長い人はお尻が硬くなる傾向があります。座りっぱなしということは、ずっとお尻…続きを見る

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