2023年1月のブログ｜リボーテ整体院(LiBeaute)｜ホットペッパービューティー

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浦和駅徒歩3分　【姿勢改善】【骨盤矯正】【腰痛】【猫背】【肩こり】

リボーテ整体院(LiBeaute)のブログ

2023年1月のブログ一覧

22件のブログがあります

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投稿日：

2023-01-31 09:54:50.0

投稿者：

伊藤

座る時間長いと…

腰痛になる原因は姿勢の乱れ、運動不足、筋肉疲労などさまざまな要因があるのですが、その原因の1つ、デスクワークで長時間座っている方！おしりが硬くなっている方多いです。イスに…続きを見る
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投稿日：

2023-01-27 16:11:55.0

投稿者：

リボーテスタッフ

上半身と下半身を繋ぐ腸腰筋

皆様こんにちは！LiBeaute整体院浦和店です。本日は、ブログで何度か登場している[腸腰筋]を再度おさらいです。姿勢改善や、肩腰の不調には登場せざるを得ない筋肉です。腸腰筋は、1…続きを見る
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投稿日：

2023-01-26 13:02:20.0

投稿者：

石井(高橋)

症例ビフォーアフター！

皆様、いつも見て頂き、ありがとうございます。今回は、お客様の症例の写真を載せていきますね♪70代猫背肩こり1回の猫背の施術のビフォーアフターです。背中の上が、長年の凝り…続きを見る
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投稿日：

2023-01-25 13:12:59.0

投稿者：

伊藤

足腰しっかり！

こんにちは！寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？大腰筋、小腰筋、腸骨筋という体の真ん中の深いところにある筋肉があります。それをまとめて腸腰筋。日頃から運動習慣の…続きを見る
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投稿日：

2023-01-24 16:21:40.0

投稿者：

葛西

もも裏の筋肉使えてる？

デスクワークで座りっぱなしの方に多いのがもも裏(ハムストリングス)の筋肉が硬くなってしまっている状態です。長時間座ることで、筋肉が圧迫されて動かなければ血液循環がわるくなり…続きを見る
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投稿日：

2023-01-23 15:23:47.0

投稿者：

石井(高橋)

骨盤矯正の良さ、効果

皆様、こんにちは！いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。今日は、基本の骨盤矯正の大切さをお伝えします。さまざまな効果がありますが、今日はダイエット編をお伝えい…続きを見る
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投稿日：

2023-01-21 09:16:38.0

投稿者：

リボーテスタッフ

月＋要＝腰

皆様こんにちは！LiBeaute整体院浦和店です。大寒からここ暫く、暖房の効いていない部屋への移動　トイレ浴室など、室温差におののく己との、密かな攻防戦を味わう日々が続いておりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-20 18:22:46.0

投稿者：

葛西

脚の長さが違うのはなぜ？

整体に行くと、言われることが多いフレーズとして「脚の長さが違いますね」では、なぜ違うのか？結論をいうと、骨盤のねじれが原因です。事故やケガ、手術でもしない限りは、基本的に…続きを見る
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投稿日：

2023-01-19 17:05:14.0

投稿者：

伊藤

雪の日の歩き方

明日、1/20は大寒。大寒は、名の通り「一年で最も寒さが厳しくなる」時期を指します。来週は全国的に今季最強寒波の影響を受ける見込みです。東京でも雪予報が出ています。そこで心配…続きを見る
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投稿日：

2023-01-18 18:43:51.0

投稿者：

葛西

腰痛改善には身体の使い方が大事

こんにちは。さいたま市浦和区、浦和駅西口徒歩3分のところにありますリ・ボーテ整体院です。当店の骨盤整体を受けていただいた40代男性のお写真です。長時間のデスクワークで坐骨神…続きを見る