【タイ古式マッサージ＆オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ川崎店
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アジエスタ 川崎店(ASIESTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-28 16:59:26.0
- ☆お水の大切さ☆
- お元気ですか？MIYUです(o^^o)
プロレス好きの私は"元気があれば何でも出来る"と信じております！
より元気な毎日を送る為に
この時期、特にオススメなのが
"お水をたくさん飲むこと"です。
花粉症の方には お辛い季節となって来ましたが
その原因の一つに 体内の水不足が挙げられているのはご存知でしょうか？
寒い冬は どうしても夏に比べて
摂取するお水が少なくなってしまいます。
その為、身体の中の貯水タンクも
残量が少なくなり
粘膜を覆う水分量も減ってしまい
空気中の花粉が付着してしまいがちになってしまうのです。
一年中 お外に花粉が溢れているのに
春先にだけ アレルギー反応が出てしまう方が多いのには こんな理由も隠されていたのですね！！
花粉症ではない方も お水をたくさん飲むことによって、溜まった老廃物も流し 基礎代謝も上げてくれるので ぜひ 心掛けて下さいませ♪
他にも お水には 色々なメリットがありますので
これから MIYUネタをちょこちょこ発信していきたいと思います(o^^o)
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