カラーリリー(Calla Lily)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-09 13:43:27.0
- ボディ『ふくらはぎが横に広くなる原因』Part3
～winback専門店 Calla Lily～
◎筋肉の発達◎
人によっては筋肉が発達してふくらはぎが太く見えることもあります。
特に日頃から運動をしている方は筋肉が付いてがっしりしやすいため、お悩みの方は多いかもしれません。普段は全く運動をしていないのに、ふくらはぎの筋肉が気になる。
という方は、姿勢や歩き方が原因で筋肉が付いてしまっている可能性があります。
運動をしていない場合、筋肉を正しく使えていればふくらはぎの太さが気になることはほとんどありません。
姿勢が崩れていたり、正しい歩き方ができていなかったりすると、使うべき筋肉が使えず、他の筋肉で補っている場合があります。
それにより筋肉の発達度合に偏りができ、使っていない筋肉は小さく、使っている筋肉は大きくなります。
姿勢が悪いと重心が傾きがちなので、バランスを取ろうとふくらはぎの筋肉に力が入ります。
また歩幅が狭いとお尻の筋肉がほぼ使われず、ふくらはぎの筋肉で補っていることがあります。-----------------------------------------------------
是非winbackをご体感ください♪
東京都渋谷区桜丘町9-20 ALLEY SHIBUYA 401
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