ルアナ(LUANA)のブログ
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投稿日:2023-08-16 18:51:47.0
- まだまだ暑いからこそ油断しない!隠れ冷え性に要注意
冷え性と言えば秋冬に女性が冷えている印象が多いですが、夏の隠れ冷え性は女性だけでなく、男性も注意が必要です。
・いつも身体がだるい
・食べ過ぎていなくても胃もたれがする
・便秘や下痢が多い
・腰痛や肩こりなどがひどくなった
・夕方に足がむくむ
・疲れているのに眠れない
・顔がくすんでいる
これらは全て冷えによっても起こりうる症状です。
エアコンによる室内外の気温差や冷たいものの摂りすぎはもちろん暑くて汗をかかないようにと運動量が減ることによって血流が悪化し、冷えてしまうケースもあります。
暑い日はシャワーすらも温度を低くして入りがちですが、油断しがちな夏こそしっかりと温まることが大切です。
そんな夏の隠れ冷え性の方にもよもぎ蒸しはおすすめしています。
冷えだけでなく夏バテやお腹の不調、腰痛・肩こり、代謝、肌荒れなどさまざまお悩みに対応しております。
細かい詳細がもっと知りたい方は
LINE公式アカウント @229sxgjx や
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