ルアナ(LUANA)のブログ
- よもぎ蒸し中のおすすめの過ごし方1自宅でも水分補給
当店ではよもぎ蒸しやハーブ蒸し中に水分補給をしていただけるようにサービスとして500mlのお水をご用意しております。
ご来店されるお客様のよもぎ蒸し中の水分摂取量はペットボトルの4分の1から2本目を追加購入と幅広いですが、退店後もなるべく水分補給をこまめに摂っていただくことをおすすめしております。
お風呂やサウナなどと一緒でよもぎ蒸しでもご自身が思っている以上に体内から水分が減っています。
今までよもぎ蒸し後にめまい、ふらつき、頭痛、倦怠感、下痢、腹痛、吐き気、食欲不振、眠気などを経験されたことがある場合は脱水症状が起きていた可能性がございます。
せっかくのよもぎ蒸し後に体調を崩すことがないよう脱水症にはお気を付けください。
細かい詳細がもっと知りたい方はLINE公式アカウント @229sxgjx やインスタアカウント@luana_harinakano からお気軽にお問い合わせください!
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