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全力ストレッチ 千葉店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-12 13:09:07.0
- 自律神経とストレッチ
- こんにちは！全力ストレッチ千葉店です♪
10月になりお仕事は繁忙期に入り、体調崩していませんか？睡眠はとれていますか？
質の高い睡眠は、自律神経のバランスを整える上で不可欠です！
ストレッチは、血行を促進し副交感神経を優位にすることで
リラクゼーション効果・ストレス軽減・自律神経を整える効果があります！
ぜひ忙しい時期だからこそ、お時間があるときにでも
当店のストレッチをご体験ください＼(^o^)／
当日予約も受け付けておりますので、
ご来店お待ちしております。
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