リドスビューティーサロン
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- JR新八柱駅/新京成八柱駅北口 徒歩2分 ★完全個室★【ボディケア男性・女性大歓迎】
リドス(RIDOS)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-05-26 12:48:17.0
- 炎症による胃の痛み解消スープ
- 胃が痛む原因は、大きく分けて「冷え」と「炎症」の二つ。
共通して言えるのは消化吸収の良い食べ物がいいということ。
今回は炎症タイプの胃痛におすすめのスープです。 トマトとナスが身体をクールダウンしての機能を回復してくれます。
ダブルトマトのミネストローネ
材料 作りやすい分量
プチトマト 15個
なす 1個
セロリの茎 3/4本 (約90g)
玉ねぎ 1/2個
カットトマト缶詰 (400g) 1/2
塩豚 (短冊切り (なければベーコンを多めに)
塩・オリーブオイル
作り方★
すべての材料を1cm角に切る。 ナスはあく抜きするので塩水に5分ほどさらす。
厚手の鍋にオリーブオイルと塩豚を入れ弱火~中火でじっくり火を通す。
この時出た脂がおいしいスープの素になります。 捨てないでください。
一度塩豚を取り出し、玉ねぎ、セロリを入れて中火にかける。
全体に油が回るまで炒め、
ふたをして弱火で5分ほど蒸し焼きにする。ナスを加えて炒め合わせ、ふたをして3分ほど火を通す。
カットトマトと塩少々を加え、強めの中火で1~2分炒める。
塩豚を戻しいれ、水を1と2分の1カップを加えたらあくを取りながら弱火で20分ほど煮る。
プチトマトを加えて2分ほど煮る。 足りなければ塩で味を調える。
もみほぐしなどのボディケアやリンパトリートメントは、全身の血行促進を促進する役割があります。
当店では凝り固まった筋肉をもみほぐし、ストレッチで柔軟性や関節の可動域を広げ【美しい姿勢】へと導きます。【女性専用】のリンパデトックスでは、内臓本来の機能を取り戻し【身体の内側からのキレイ】を目指します。
是非ボディケア&リンパデトックスを体感されてみて下さい。
スタッフ一同 心よりお待ちしております
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