ラクリス フィット オオサカ
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ラクリス フィット オオサカ(Rakulease fit OSAKA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-06 09:53:35.0
- 起立性低血圧について
- こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。
1.立ちくらみがする
2.鉄分を摂ってるのに治らない
こういったお悩みはありませんか？
立ちくらみの原因には様々な種類があります。
その原因の１つが【起立性低血圧】です。
起立性低血圧とは立ち上がった時に急激に血圧が下がってしまう状態のことです。
これにはさらに2種類の原因があります。
1.自律神経の乱れ
2.下半身の筋肉の硬さ
●自律神経の乱れ
自律神経が乱れると血圧の調整がうまく出来ないことによって下半身に溜まった血液が頭に戻りにくくなることで起こります。
●下半身の筋肉の硬さ
特にふくらはぎは【第2の心臓】と言われております。
足に溜まった血液が筋肉で送り出されないことによって症状が出ることもあります。
原因は様々ですが、以上の２つが立ちくらみが起こる原因とされています。
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≪ラクリス fit 大阪≫
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