【京橋/下腹/くびれ】あなたは何タイプ？？：2023年8月25日｜ティセラ(TISERA.)のブログ

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投稿日：2023-08-25 14:55:58.0

【京橋/下腹/くびれ】あなたは何タイプ？？: 　当店でもお悩み上位に来るのが【お腹の脂肪】
　〇痩せていてもお腹だけぽっこりしている
　○胃の上だけぽっこりしてる
　○下っ腹がでてる
　○パンツやスカートに腰の肉がのる　
　など皆様それぞれお悩みが違います。
　タイプ別♪お腹ポッコリ解決法！
　今回はタイプ別に紹介します(^^)/

　まず、【上腹部がぽっこり出ているタイプ】
　お肉がパンパンでつかめない人が多いです！
　◎原因は、内臓脂肪が多いタイプ！
　油っこい食事が好きな人は内臓脂肪が多くなりやすく
　食べすぎや暴飲暴食、運動不足が原因しています。
　◎ウオーキング、サイクリングや水泳などの有酸素運動が効果的

　次に、【横のお肉がたるんでいる】タイプ
　◎原因は、皮下脂肪が原因で皮膚に弾力がないのが特徴。
　脂質や炭水化物をたくさん摂り、皮下脂肪が溜まるのが原因です。
　◎カロリー制限、エクササイズ、食事と運動どっちも大事！

　最後は、【下腹部がポッコリ出ている】タイプ
　◎皮下脂肪が多いタイプです。
　炭水化物や糖質が多いものが好きな人は皮下脂肪がつきやすく
　運動の苦手な人がおおい傾向にあります。
　◎外出は歩く！出勤時は歩く＆階段など常に動いて代謝アップ！

　是非、当てはまるものがあれば参考にしてみてください＾＾
　1番早くスッキリさせたい方は…
　TISERA.で導入しているハイパーナイフ6で深部から温め代謝を上げ
痩せやすい身体に
その後、#パワーレメディでしっかりボディラインを整えていきます！
　ハイパーナイフとパワーレメディの組み合わせは
　当店大人気メニューとなっております☆
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