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にこにこ整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2023-01-29 14:37:46.0
- 本当は怖い『頭痛、片頭痛』
最近とっても寒いですね…
お布団から出るのが億劫になりますよね((+_+))
早く暖かくなってほしいものです(;^ω^)
さて、今後恒例化させようとしている
“本当は怖い”シリーズ
今回のテーマは意外と放置しがちな
『頭痛・片頭痛』についてです！
頭痛は寒い冬に起こりがちな症状の一つです。
その理由は様々な要因があります。
多く言われているのが姿勢ですが
そのほかにも寒暖差が原因の場合もあります。
この時期に寒暖差？と思う方も多いと思いますが
実は、寒くなればなるほど暖房を強くかけがちになり
外との気温の差が大きくなり、その差が引き金となり
筋肉を緊張させ、血流が悪くなり、頭痛が出てしまいます。
頭痛、片頭痛ともに、筋肉をケアして
一定の循環を保つ事で予防ができます。
しっかり身体をケアして、自分を労りましょう！！
いつでもご予約お待ちしております！
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