姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスニイガタカメダテン
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- 新潟県新潟市江南区亀田向陽３－２０－１０ー２F
- 亀田駅から徒歩5分/車で3分
パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 09:34:38.0
- 冬の始まり
こんにちは！小出です！
朝晩がぐっと冷え込むようになってきましたね。
PIVOTに来てくださっているお客様も、
寒さで肩周りが強ばる、など季節ならではの
お悩みが増えてきました。
寒い時期はどうしても身体がぎゅっと丸まりやすく、
呼吸が浅くなったり、肩こり・腰痛に
繋がることも…！
そんな時こそゆったり呼吸をして背骨を
ひとつずつ動かすピラティスがぴったりです！
寒いけど、動くと本当にすっきりするので、
ぜひ一緒に冬のからだ作りをしていきましょう♪
スタジオを暖かくしてお待ちしています！♪
みなさまも風邪をひかないように
あたたかく過ごしてくださいね！
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