櫻井由香のブログ10ページ目｜アタマツナグ(atama279)

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アタマツナグ(atama279)のブログ

櫻井由香のブログ一覧

101件のブログがあります

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投稿日：

2022-08-17 21:56:59.0

投稿者：

櫻井由香

ミネラル不足！

暑い夏！汗をかいた体は、水分だけではなく、ミネラルも失っています！汗と一緒に失われやすいミネラルのひとつ「亜鉛」亜鉛が不足すると、免疫力の低下、ウイルスや細菌に感染しやす…続きを見る
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投稿日：

2022-08-13 16:54:01.0

投稿者：

櫻井由香

最近夢をよく見るのは？

最近夢をよく見ると感じていますか？実は夢は毎日見ていると言われています。それを覚えているか、覚えていないかの違いなのです。夢を見た！と覚えていることが多いのは、レム睡眠中…続きを見る
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投稿日：

2022-08-11 09:45:50.0

投稿者：

櫻井由香

睡眠の質を高めよう！

睡眠時間も大切だけど、睡眠の質が大切！寝たのに疲れがとれない、朝起きた時からだるい。こんな状態になっていませんか？睡眠の質を高めるには、日光浴も大切。日光を浴びると、眠く…続きを見る
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投稿日：

2022-08-10 15:58:18.0

投稿者：

櫻井由香

目が疲れている方へ

寝る前にパソコンやスマホを見ているかたは、要注意！パソコンやスマホから出るブルーライトが、体内時計を狂わせ睡眠を促すメラトニンの分泌を抑制。ついつい見すぎてしまいますが……続きを見る
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投稿日：

2022-08-07 11:48:13.0

投稿者：

櫻井由香

毎日頑張っているあなたに！

最近リラックスする時間を作れていますか？頑張り続けている状態は、常に交感神経が優位！車で言うとアクセルを踏みっぱなしな状態に…この自律神経の乱れから不調が起きやすくなりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-03 20:57:49.0

投稿者：

櫻井由香

入口に看板設置！

ビルの入り口に看板を設置しました！atamaちゃんを目印にしてください。#ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドマッサージ #マッサージ #眼精疲労 #目の疲れ #頭痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-02 20:32:24.0

投稿者：

櫻井由香

8月営業日について

8月はお盆期間中も休まず営業！特別営業として１１(木祝)11：00～21：0015（月）15：00～21：00も営業致します。暑い夏。お疲れ気味の方もゆっくりと癒されにいらしてください！#ヘッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-28 23:05:57.0

投稿者：

櫻井由香

都営三田線新板橋駅からのアクセス

都営三田線　新板橋駅A３出口　徒歩3分階段上がって右へ#ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドマッサージ #マッサージ #眼精疲労 #目の疲れ #頭痛 #肩こり #板橋 …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-28 23:01:29.0

投稿者：

櫻井由香

東武東上線下板橋駅からのアクセス

東部東上線　下板橋駅　徒歩6分　　改札出て右へ#ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドマッサージ #マッサージ #眼精疲労 #目の疲れ #頭痛 #肩こり #板橋 #板橋駅…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-28 22:54:03.0

投稿者：

櫻井由香

JR板橋駅からのアクセス

#ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #ヘッドスパ専門店 #ヘッドマッサージ #マッサージ #眼精疲労 #目の疲れ #頭痛 #肩こり #板橋 #板橋駅 #睡眠 #リラックス #眠れる #肩甲骨 #ヘッド #a…続きを見る