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投稿日：2024-01-09 21:44:16.0
- スマホ認知症
- ついつい見過ぎる便利なスマホ。
でも１！情報過多で脳疲労に！
物忘れが多くなったり…スマホ認知症に。
眠れない・頭が痛い重い・体がだるい・眼が疲れている…など、自立神経の乱れを放っておくと認知症のリスクが高まります。
スマホを見ない時間を作るなどして脳をちゃんと休ませましょう。
脳の休息には、ヘッドマッサージがとってもおすすめです！
認知症の予防にもぜひ！
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