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投稿日：2025-09-13 16:19:48.0
- 更年期は、可能性の時期
- 更年期は“制限”の時期ではなく、“可能性”の時期。
これからの人生をもっと楽しむために、
まずは自分のための時間を優先してあげましょう！
整った心と体は、笑顔やエネルギーとなってまわりへも広がっていきます。
自分を大切にすることは、家族や大切な人を守ることにもつながります(^^♪
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